白癜风属于一种皮肤黏膜色素脱失性疾病，初期的白癜风要注意避免诱发因素、避免光照、控制饮食、避免外伤等。如果出现白癜风，建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行相应的治疗。

1、避免诱发因素：初期的白癜风患者要尽量避免外伤、暴晒、精神压力过大、劳累等诱发因素，以免加重病情;

2、避免光照：白癜风患者要注意避免长时间暴露在阳光下，白天时由于太阳光的照射，容易导致黑色素细胞功能亢奋而分泌较多的黑色素，从而加重病情。建议适当进行防晒，如打伞、戴帽子、戴眼镜等，可以有效避免阳光照射;

3、控制饮食：建议白癜风患者少吃辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、花椒、咖啡、炸鸡等，还应少吃维生素C含量丰富的食物，如橙子、猕猴桃等，避免抽烟、喝酒等，以免导致病情加重;

4、避免外伤：在白癜风的初期，如果患者出现外伤，可能会导致局部皮肤黏膜破损，同时可使免疫力下降，导致白癜风扩散，所以要尽量避免外伤;

5、其他方面：初期的白癜风患者要尽量保持心情愉悦、乐观，避免压力过大、精神紧张、焦虑等情绪，以免影响病情。同时白癜风患者要避免接触酚类化学物质，如橡胶、染发剂等，以免导致病情加重。

白癜风属于比较顽固的疾病，所以需要根据医生的指导坚持用药，同时要注意观察白斑的变化，如果出现新的白斑，应及时就诊，在医生的指导下调整用药或停药。

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