临床上白癜风的治疗相对较为困难，但多数患者经过积极、有效的治疗后，可控制病情，缓解不适症状。日常生活中，患者可以通过调整饮食、护理、运动等方面来养护白癜风。但白癜风的发病原因不明确，且病情容易受到外界因素影响，所以单纯通过养生来治疗白癜风，并不能达到临床上较好的治疗效果，建议患者在专业医生指导下进行系统、专业的治疗。

1、调整饮食：饮食上，患者要尽量避免食用辛辣、刺激、鱼腥虾蟹等食物，可以多食用豆制品、花生、黑芝麻、核桃、动物肝脏、瘦肉等食物，这类食物可以补充身体缺失的营养，对身体有一定好处。同时，患者要注意戒烟、戒酒，减少咖啡、浓茶的摄入;

2、护理：生活上，患者要注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣物。同时可以适当进行慢跑、瑜伽等运动，但要注意避免过度劳累，保持心情舒畅，避免熬夜，有助于提高机体免疫力，防止病情加重;

3、运动：患者可以选择自己喜欢的运动，如游泳、打球、骑自行车等，运动可以促进身体血液循环，增加汗腺分泌，可在一定程度上提高机体抗病能力，有助于疾病的恢复;

4、其他方面：如避免暴晒，有过白癜风的患者外出时，建议使用防晒霜、遮阳伞等物品，以免因强烈日光照射而导致病情加重。

白癜风属于一种色素脱失性皮肤病，临床上比较难治愈，但可通过上述方法进行有效治疗，建议白癜风的患者及时到医院皮肤科就诊，进行视诊、皮肤镜检查等，在专业医生的指导下进行治疗。

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