远离白癜风的方法比较多，常见的有避免外伤、避免暴晒、避免接触化学制品、避免服用药物、避免进食可导致皮肤损伤的食物等。如果患有白癜风，建议及时前往医院皮肤科进行相关检查，以明确病因并进行治疗。

1、避免外伤：皮肤损伤是白癜风的常见病因，因此在日常生活中应避免外伤，尤其是在受伤后的皮肤愈合期，很容易诱发皮肤损伤，导致白癜风的出现;

2、避免暴晒：白癜风患者皮肤的黑色素细胞功能减退，可导致皮肤对紫外线的吸收增加，从而引起皮肤损伤，并且可增加白癜风皮损面积。建议患者在日常生活中避免强烈日光的照射，外出时可使用遮阳伞或者穿防晒服;

3、避免接触化学制品：白癜风患者的皮肤比较敏感，对于橡胶、砂烫伤等化学制品，比较容易产生过敏反应，从而导致皮肤损伤，还可增加白癜风皮损面积。所以要尽量避免接触化学制品，比如油漆、染发剂等;

4、避免服用药物：部分药物可导致皮肤细胞损伤或者免疫功能下降，比如免疫抑制剂、糖皮质激素等，可诱发或者加重白癜风的病情，比如免疫抑制剂可导致免疫系统功能紊乱，引起免疫系统攻击皮肤细胞，导致黑色素的生成减少，从而诱发白癜风。所以要尽量避免服用此类药物;

5、避免进食可导致皮肤损伤的食物：白癜风患者的皮肤比较敏感，易受到外界因素的影响而出现损伤，比如辛辣刺激性食物，海鲜、牛羊肉等食物易导致过敏，也可刺激皮肤，不利于病情的恢复。

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