打呼噜在医学上称为打鼾，引起打鼾的原因较多，不同年龄段的人群引起打鼾的原因也不一样，常见于身体过度肥胖、鼻咽部疾病、扁桃体肥大、小颌畸形等原因导致，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

一、原因：

1、过度肥胖：肥胖会导致咽部黏膜下脂肪堆积，造成咽腔狭窄，睡眠时软腭、口咽部肌肉松弛，会出现呼吸不畅，从而引起打鼾的现象;

2、鼻咽部疾病：如鼻中隔偏曲、慢性鼻炎、慢性咽炎、鼻息肉等，会导致鼻腔狭窄、鼻甲肥大等，从而引起鼻腔通气功能下降，造成打鼾的现象;

3、扁桃体肥大：扁桃体肥大可导致咽部狭窄，还会出现舌后坠，造成咽部狭窄，堵塞气道，从而引起打鼾的症状;

4、小颌畸形：小颌畸形可导致咽后间隙狭窄，还会引起下颌后间隙狭窄，睡眠时舌体后坠，使咽部前后径狭窄，造成打鼾的现象。

二、治疗方法：

1、一般治疗：肥胖引起打鼾的患者，需要注意减肥，可以通过体育锻炼增加身体的代谢，改善打鼾的现象，如跑步、游泳等，还需要调整饮食，尽量避免食用高热量、高脂肪的食物，如蛋糕、油条等，睡觉时可以选择侧卧位，缓解打鼾的症状;

2、药物治疗：如果是鼻咽部疾病导致的打鼾，患者可以遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等药物进行治疗，如果是扁桃体肥大导致，可以使用阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等药物进行治疗，如果是小下颌畸形导致，可以选择戴口腔矫正器进行治疗;

3、手术治疗：如果打鼾的症状较严重，通过一般治疗和药物治疗无法缓解，可以选择手术治疗，如鼻腔扩容术、腭咽手术等，也可以选择通过戴呼吸机缓解打鼾的症状。

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