打呼噜是指从口腔中将呼吸道的气流呼出时，能引起响声的一种症状，人会打呼噜的原因有很多，主要包括肥胖、扁桃体肥大、鼻腔疾病、腺样体肥大等。

1、肥胖：肥胖是导致打呼噜的重要原因，肥胖者的咽部脂肪通常堆积较多，易压迫气道，导致气道狭窄，从而出现打呼噜的症状。建议此类人群通过运动以及控制饮食等方法减肥，体重下降后打呼噜的症状也会随之减轻;

2、扁桃体肥大：扁桃体肥大通常是由于扁桃体炎引起，主要与乙型溶血性链球菌感染有关，会导致扁桃体出现明显增大，从而引起咽腔狭窄，出现打呼噜的症状。此时可以口服头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，如果扁桃体肥大比较严重，导致长期的咽部堵塞，可以通过手术切除肥大的扁桃体;

3、鼻腔疾病：如鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等，均可能导致鼻腔狭窄或咽腔狭窄，从而引起打呼噜。建议此类人群积极治疗原发病，如鼻炎患者可以遵医嘱口服鼻炎片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗，如果存在鼻窦炎，患者可以遵医嘱口服替硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，如果存在鼻息肉，则可以通过手术切除;

4、腺样体肥大：腺样体是呼吸道的淋巴组织，如果出现腺样体肥大，可能会堵塞气道，导致打呼噜，并且还会导致睡眠时出现呼吸暂停。此时可以通过口服孟鲁司特钠片等药物缓解打呼噜，如果腺样体肥大比较严重，应及时通过手术将腺样体切除。

除上述原因外，鼻咽部的肿瘤等，也可能会导致打呼噜，如果症状长期不缓解，建议及时到医院就诊，进行针对性治疗。

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