白癜风属于后天可控制的疾病，通常难以达到完全治愈，青少年白癜风的防治，应避免引起自身过度重视，避免过度防护，避免皮肤外伤、暴晒、精神压力等情况，以免加重病情。避免不当的自行用药，建议积极就医，在医生指导下进行规范治疗。同时做好日常护理，有利于疾病的康复。

1、避免过度防护：白癜风的发病与精神因素关系密切，要注意避免心情长期抑郁、精神过度紧张、压力过大等情况，以免造成内分泌失调，加重病情;

2、避免皮肤外伤：外伤是白癜风的常见诱因，因此应避免皮肤外伤，有利于减少白癜风的发作;

3、避免暴晒：白癜风患者应避免过多参与日光照射，外出时应戴遮阳帽，打遮阳伞，或使用防晒霜等，以免紫外线过度照射而加重病情;

4、避免精神压力：精神过度紧张、焦虑等，可能会影响自身免疫功能，从而造成病情加重。因此，应保持积极乐观的心态，避免过度忧虑、紧张等，应适当放松，多与朋友、家人沟通，有利于疾病的恢复;

5、其他方面：避免滥用药物，尤其是激素类药物，如醋酸地塞米松片等。避免接触化学制品，如油漆、染发剂等。在日常生活中，建议饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。适当进行体育锻炼，如瑜伽、跳绳等，有利于身体健康。

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