一般可以通过调整饮食、避免皮肤暴晒、避免精神压力过大、避免接触过敏物质、使用药物等方式，降低白癜风发病率。白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，临床表现为白斑或白发，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。

1、调整饮食：饮食上，白癜风患者应避免进食萝卜、白菜等可能会抑制免疫功能的食物，避免进食辛辣、刺激性食物，以免刺激皮肤黏膜，诱发白癜风的发作。建议适当进食富含维生素C、维生素E的蔬菜和水果，如西红柿、猕猴桃等;

2、避免皮肤暴晒：白癜风患者应避免长时间在阳光下暴晒，日光中的紫外线可导致皮肤内的黑素细胞凋亡，从而诱发疾病的发生，外出时可通过戴遮阳帽、涂防晒霜等方式做好防晒;

3、避免精神压力过大：白癜风患者应避免压力过大，不良的精神因素可导致内分泌失调，进而导致免疫功能下降，从而诱发疾病。建议患者保持心情愉快，适当外出散步，与朋友交流，有助于缓解压力;

4、避免接触过敏物质：接触过敏原可能会导致白癜风的发作，因此应避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，必要时可在医生的指导下使用抗过敏药物，如氯雷他定等;

5、使用药物：如果患者患有白癜风，可以使用复方地塞米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗，此类药物具有较好的抗炎、抗过敏效果，能够抑制白癜风的发作。

除上述措施外，白癜风的患者可通过激光疗法、光疗法等物理治疗，及时控制病情，从而降低白癜风发病率。建议白癜风的患者及时到医院皮肤科就诊，通过皮肤镜、组织病理学检查等明确具体病情，并积极配合医生治疗。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】