耳鸣的发病机制复杂，与多种因素有关，部分耳鸣可通过行为治疗、物理治疗等消除，同时可通过药物治疗、手术治疗等改善耳鸣症状。建议患者明确耳鸣原因，并遵医嘱进行针对性治疗。

1、行为治疗：包括放松训练、冥想、按摩等，放松训练的主要目的是让患者对耳鸣的强度有不同的感受，帮助患者转移注意力，而冥想和按摩等方式可帮助患者身心放松，促进全身血液循环，对耳鸣也可起到一定的缓解作用;

2、物理治疗：可采取掩蔽疗法、发泄疗法、生物反馈疗法、声刺激疗法等进行治疗，通过外界声音刺激，促使患者对耳鸣的感受改变，而减轻耳鸣症状;

3、药物治疗：可根据不同类型耳鸣，在医生指导下选择药物治疗。如血管扩张剂，常用药物有氟桂利嗪、尼莫地平等，可改善血液循环，增加内耳血供，减轻耳鸣症状。如激素在治疗中主要应用于患有耳鸣、听力下降的患者，常用药物有地塞米松、倍他米松等。另外，耳鸣患者可遵医嘱应用抗惊厥药，主要是用于治疗中枢性耳鸣的患者，常用药物有卡马西平、加巴喷丁等;

4、手术治疗：如耳鸣导致听力下降明显，影响患者的日常生活，或保守治疗无效时，可在医生的建议下进行手术治疗，比如耳蜗前庭神经切断术、蜗后切断术等，可阻止异常传入神经，改善和恢复耳鸣的听力。

对于长期耳鸣的患者，建议尽早前往医院就诊，进行针对性治疗，防止延误病情。日常生活中应保持良好心态，避免过度劳累，同时要尽量避免饮酒，保持规律作息，减少耳鸣发作的频率。

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