预防青少年癫痫病的措施，主要包括积极预防癫痫病的继发因素，以及在医生的指导下积极控制危险因素，如避免头部外伤、保持合理的生活习惯、避免精神刺激、避免服用某些药物等。

一、积极预防继发因素：

1、避免头部外伤：因为在发生头部外伤时，有可能会诱发癫痫病。所以平时要注意保护头部，避免头部受到剧烈撞击或者挤压，有助于在一定程度上预防癫痫病;

2、保持合理的生活习惯：平时要保持规律的作息时间，避免熬夜、疲劳，有助于保持身体的健康。同时还要避免从事过于繁重的工作，以及过于刺激的工作，也有助于预防癫痫病;

3、避免精神刺激：避免突然性的精神刺激，如过度兴奋、紧张、恐惧，有可能会诱发癫痫病;

4、避免服用某些药物：部分青少年患有中枢神经系统疾病，需要长期服用药物治疗，如丙戊酸钠片等抗癫痫的药物，有可能会引起癫痫病。所以平时要遵医嘱定期更换药物或者停用药物，也要避免长期服用此类药物，以免诱发癫痫病。

二、积极控制危险因素：

1、避免头部外伤：因为头部外伤，有可能会诱发癫痫病。所以平时要注意保护头部，避免头部受到外伤，以免造成脑损伤，导致癫痫病。平时要注意保护头部，避免进行危险的运动，如拳击、滑雪等;

2、保持合理的生活习惯：平时要保持规律的饮食习惯，避免喝酒、吸烟、熬夜，可以适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，可以在一定程度上预防癫痫病;

3、避免精神刺激：避免长期压力过大、精神过度紧张，以及长时间熬夜，有可能会诱发癫痫病。所以平时要注意保持心情舒畅，避免胡思乱想，减轻生活和工作的压力，养成良好的生活习惯;

4、避免服用某些药物：如果本身患有中枢神经系统疾病，需要长期服用卡马西平片、丙戊酸钠片等药物，也要避免这些药物产生癫痫病。

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