白癜风治疗要避免不当的方法，包括避免不当用药、避免不当光照、避免不当饮食、避免不当作息、避免不当治疗等，建议白癜风的患者及时前往医院就诊，在医生的指导下使用药物或光疗、手术等方式治疗。

1、避免不当用药：不当用药是白癜风发病和治疗的另一大要诀，很多治疗白癜风的药物并不能达到理想的效果，可能会导致病情加重或引起副作用，给患者造成不必要的痛苦，所以避免不当用药;

2、避免不当光照：白癜风患者应避免不当光照，白癜风患者的皮肤上的黑色素细胞受损，如果经常接受日光照射，可能会加重黑色素细胞受损的情况，继而加重病情，所以白癜风患者应避免不当光照;

3、避免不当饮食：白癜风患者应避免不当饮食，如经常吃辛辣、刺激、油腻的食物等，这些食物可能会加重胃肠道负担，还可能会导致免疫力下降，会间接影响疾病的治疗，所以应注意饮食清淡、易消化;

4、避免不当作息：白癜风患者应避免不当作息，如熬夜、吸烟、饮酒等，这些不良的生活习惯都有可能会导致免疫力下降，从而影响疾病的恢复，所以应保证充足的休息时间;

5、避免经常性洗澡：患者应避免经常性洗澡，因为白癜风患者的免疫力较弱，洗澡时可能会导致皮肤受到损伤，有可能会造成感染，从而加重病情;

6、避免自行用药：白癜风治疗要避免自行用药，患者应该在医生的指导下用药，避免用药不当而产生药物副作用，影响疾病恢复，如泼尼松、地塞米松等。

建议白癜风的患者及时前往医院皮肤科就诊，通过医生视诊、触诊和皮肤镜等检查明确病因，在医生的指导下进行治疗。

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