脱发是临床皮肤科非常常见的毛发性疾病，有生理性脱发和病理性脱发。生理性脱发是正常的现象，每天掉落的头发在100根以内。如果脱发过度，超过100根，则属于病理性脱发。如何改善脱发，首先要明确病因，根据病因进行相应的处理。

一、生理性脱发：

通常可以通过调整生活方式改善脱发，如避免熬夜、减轻压力、放松心情、加强体育锻炼，饮食上建议以清淡、营养丰富的食物为主。

二、病理性脱发：

1、药物治疗：如果是脂溢性脱发，可以口服非那雄胺、螺内酯等药物，也可以局部外涂米诺地尔溶液。如果是斑秃，可以服用糖皮质激素，或者局部注射糖皮质激素类药物，例如曲安奈德，注射用倍他米松磷酸钠等;

2、手术治疗：如果是由于头癣导致的脱发，需要治疗原发病，可以将病变的头发剪除，有利于新的头发长出;

3、其他治疗：如果是由于营养不良导致的脱发，可以进行食补，多吃芝麻、核桃、红枣、桑葚等，改善脱发的情况。如果是甲状腺疾病导致的脱发，可以口服左甲状腺素钠，改善甲状腺功能，从而改善脱发。如果是由于过敏导致的脱发，可以检查过敏原，避免接触过敏物质，同时配合应用复方甘草酸苷、白芍总苷等药物，改善脱发的症状。

此外，有时精神压力过大、焦虑、抑郁等，也会导致脱发。因此，一旦出现脱发，建议及时到医院就诊，明确诊断，并针对病因进行治疗。

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