青春痘通常指痤疮，得了痤疮首先应注意清洁皮肤，其次注意日常护理，避免加重病情，对于皮肤出现的异常症状，需要及时采取治疗措施。

1、清洁皮肤：建议每天早晚清洁皮肤，可以使用清水或温和洗面奶清洗，减轻皮肤的油脂或刺激性。不建议使用油性的护肤品，以免导致毛孔堵塞，加重痤疮症状;

2、日常护理：在日常生活中需注意调整饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，补充身体所需的维生素，有助于皮肤的新陈代谢，同时避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、生蒜等，以免刺激皮肤油脂分泌增多，导致痤疮加重。此外，平时需注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，不建议熬夜，以免导致自身内分泌失调，加重病情;

3、避免加重病情：痤疮是皮肤科常见的慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，主要由激素分泌水平异常造成，建议避免经常涂抹或乱用激素类药膏，以免导致病情加重。如果面部出现痤疮，且较多，建议及时在医生指导下采取针对性治疗，不可自行用药，以免加重症状;

4、其他：如果出现痤疮丙酸杆菌感染，建议及时遵医嘱使用抗生素，比如盐酸多西环素片、盐酸米诺环素胶囊、阿莫西林胶囊等进行治疗。

此外，还可以到正规的医院采取红蓝光照射的方式治疗，能够达到消炎的作用，有助于痤疮的恢复。

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