孩子得了白癜风平时饮食多吃含铜丰富的食物比较好，还可以吃一些维生素C含量比较高的食物、维生素E含量比较高的食物，并且要注意饮食清淡。

1、含铜丰富的食物：得了白癜风的孩子在平时饮食上可以多吃含铜丰富的食物，比如动物肝脏、猪血、鱼等，能够帮助体内的铜元素补充，有助于改善症状;

2、维生素C含量比较高的食物：白癜风的孩子在平时饮食上也可以多吃维生素C含量比较高的食物，比如猕猴桃、柠檬、柚子等，维生素C能够抑制黑色素形成，孩子适当地吃维生素C丰富的食物，有助于病情恢复;

3、维生素E含量比较高的食物：白癜风的孩子在平时饮食上也可以多吃维生素E含量比较高的食物，比如大豆、核桃、芝麻、瘦肉等，维生素E能够起到抗氧化的作用，可以抑制皮肤下黑色素的生成，孩子适当地吃维生素E含量比较高的食物，对病情恢复有一定的帮助作用;

4、清淡饮食：孩子得了白癜风平时饮食上也要以清淡饮食为主，多吃白菜、菠菜、西红柿、黄瓜等蔬菜，少吃辣椒、大蒜等辛辣的食物，以免刺激皮肤，不利于病情恢复。

此外，在平时不能吃刺激性的食物，以免导致疾病加重。如果孩子得了白癜风，建议及时前往医院皮肤科就诊，并进行皮肤镜检查、血常规检查等明确诊断。

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