老年人患上白癜风，在饮食上需要注意均衡营养，建议多吃蔬菜、水果，适当吃粗粮以及富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡蛋等，能够补充身体所需营养，有助于病情控制。

1、蔬菜：如菠菜、芹菜、黄瓜、西红柿等，此类食物含有丰富的维生素、微量元素，以及膳食纤维，可以补充身体所需营养，还可以促进肠道蠕动，预防便秘。还可以适当吃西红柿、黄瓜、芹菜、豆角等蔬菜，因其含有铜、锌等微量元素，可以促进黑色素合成，适量食用对病情有一定好处;

2、水果：如苹果、香蕉、葡萄、猕猴桃、火龙果等，水果中含有大量维生素C、维生素E、维生素A等多种维生素，具有抗氧化作用，有助于促进黑色素合成，适量食用可以帮助控制病情;

3、粗粮：如燕麦、玉米、高粱等，其中含有的黑色素较多，适量食用能够补充身体所需营养，还可以增加饱腹感，适合老年人吃;

4、富含优质蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等，属于高蛋白食物，老年人适量食用可以补充身体所需营养，有助于病情恢复。

此外，如果老年人同时合并高血压、高血脂、糖尿病等疾病，还需要注意低脂、低糖饮食，避免进食动物内脏、肥肉以及巧克力等高脂、高糖食物，以免导致病情加重。在日常生活中，老年人还要注意防晒，如打伞、戴帽子等，避免紫外线长时间照射，对于病情的恢复也有一定帮助。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】