人们出现情绪持续不良、缺乏生活兴趣，通常与生活压力过大、夫妻感情不和、人际关系紧张、兴趣丧失、自我否定等有关。建议人们适当放松心情，如果无法自行缓解，可以寻求心理医生帮助。

1、生活压力过大：如果人们面临比较多的生活、工作压力，可能会导致情绪不佳，可以通过听音乐、运动等方式适当缓解压力。如果压力过大导致焦虑等严重不良情绪，可以寻求心理医生帮助，及时缓解自身压力;

2、夫妻感情不和：如果存在夫妻感情不和的情况，可能会导致人们无法正确认识对方的优点和喜爱，还可能会对对自己的行为、语言产生排斥，导致出现上述症状;

3、人际关系紧张：如果人们存在人际关系紧张的情况，可能会导致与人交往时过于紧张，人们的需求得不到满足时，可能会选择哭泣等方式对抗，从而导致出现此现象;

4、兴趣丧失：如果人们对自身的兴趣丧失，对任何事情都没有兴趣，甚至会产生厌世的情况，表现为上述症状;

5、自我否定：如果人们存在自我否定的情况，可能会对自己做的事情不感兴趣，甚至会排斥自己做过的事情，也可能会选择不做任何事情，表现为上述症状。

如果人们出现情绪持续不良，缺乏生活兴趣时，可以及时寻求心理医生帮助，及时缓解自身压力，也可以寻求朋友、家人的帮助，及时疏解自身情绪。

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