头上长痤疮的处理方法，主要分为外用药物、口服药物、物理治疗以及生活调整。建议在医生的指导下规范使用药物，以免加重头上长痤疮的症状。

1、外用药物：头上长痤疮有可能是由于不注意头部卫生，导致头部毛囊堵塞所引起。一般可以遵医嘱在局部涂抹红霉素软膏、阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物，能够起到消炎、抗菌、溶解粉刺的效果，促进头上的痤疮得到消除;

2、口服药物：如果外用药物的效果不理想，也可以口服药物治疗，比如异维A酸软胶囊、盐酸米诺环素片等。在服用药物的同时，也可以搭配服用维生素C片，能够减轻因头上长痤疮而引发的不良症状;

3、物理治疗：如果头上的痤疮比较严重，也可以选择红蓝光照射的方式治疗，红蓝光照射主要是利用红蓝光的物理光束直接作用于皮肤组织，能够促进皮下胶原蛋白以及弹性纤维再生，并且可以分解皮下的色素颗粒，还能够刺激皮下的胶原蛋白再生，从而达到改善头上长痤疮的效果;

4、生活调整：日常生活中需要注意饮食清淡，避免吃辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。建议多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉等，也可以多吃含有优质蛋白的食物，如鱼肉等。同时还需要注意保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于减轻局部炎症反应，进而有助于促进头上的痤疮得到消除。

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