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　　但是当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符，或者持续时间过长时，就变成了病理性焦虑，称为焦虑症状，如果焦虑症状符合相关诊断标准的话，就会诊断为焦虑症，也称为焦虑障碍。

　　得了焦虑症后，患者会表现出很许多症状。如不明原因的突然惊慌，精神紧张、失去自我控制感、心慌等。这不仅使患者本人感到痛苦，同时也让身边的人感到难受；因为他们想帮忙，却不知道怎么下手。

　　具体来说，焦虑症形成的主要原因有以下几点：

　　1、个体的思维。研究发现，相较于一般人来说，焦虑症病人更容易把模棱两可的、甚至是良性的事件，解释成危机的先兆，他们认为坏事情会落到他们头上，觉得失败在等待着他们，从而感到无助，紧张不安。

　　2、外界环境发生剧烈变化或遭遇未知的新环境，此时个人的惯常行为方式无法适应这一特殊情景。

　　3、躯体疾病或者生物功能障碍。虽然这不是引起焦虑症的唯 一原因，但在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发。

　　比如：甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。许多研究者对于是否是由焦虑症患者的中枢神经系统，特别是某些神经递质而引发了焦虑症持浓厚兴趣，并力图证明这一观点。

　　4、个体内部的各种冲动、欲望。它们与自我难以调和，反应性的敌意、极力压抑的冲动、矛盾的意向是焦虑症的常见病因。

　　5、超我对自我的道德和完美主义的要求。因未达完美而自责，因有不道德的念头而厌恶自己。

　　6、应激事件的刺激。这些刺激使个体处于紧张、心慌的状态里无法自拔。状腺素、去甲肾上腺素这些和紧张情绪有关的的分泌紊乱放大了个体的紧张状态。

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