2017-11-13 14:28:09 北京中科白癜风医院
吃富含酪氨酸和铜的食物可以补充黑色素,而酪氨酸是合成黑色素的重要原料,而补充铜可以促进酪氨酸和铜的合成,因此可以适当摄入动物肝脏、豆类、坚果、海产品等食物补充黑色素。临床上有很多食物可以补充黑色素,但需要注意的是,患者不能仅依靠食物来治疗白癜风,还需要在医生的指导下进行药物治疗。
1、动物肝脏:如猪肝、鸡肝、羊肝等,此类食物中含有丰富的铜,在人体内可转化为络氨酸,而络氨酸是黑色素合成的原料之一,因此适当摄入动物肝脏可以补充黑色素;
2、豆类食物:如红豆、黄豆、绿豆等,此类食物中含有铜,在人体内可以转化为络氨酸,从而补充黑色素,因此可以适当摄入豆类食物补充黑色素;
3、坚果:如核桃、开心果、花生、榛子等坚果,此类食物中含有铜,在人体内可以转化为络氨酸,从而补充黑色素,因此可以适当摄入此类食物补充黑色素;
4、海产品:如海带、虾、扇贝、生蚝等,含有铜元素,在人体内可以转化为络氨酸,从而补充黑色素,因此可以适当摄入海产品补充黑色素。
除此之外,还有很多食物可以补充黑色素,如芝麻、木耳、紫菜、榛子、板栗等,但需要注意的是,上述食物仅能补充营养,并不能治疗白癜风,患者还需要在医生指导下使用药物进行治疗。
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