牛皮癣一般称为银屑病，是一种由环境因素、遗传因素、免疫介导等因素导致的皮肤病，并且这种皮肤病具有家族遗传性，因此很难预防。但可以通过避免诱发因素、保持良好的生活习惯、积极治疗原发病等措施，降低银屑病的发病概率。

1、避免诱发因素：银屑病的发病与精神因素关系密切，因此情绪紧张、压力过大、焦虑等不良情绪可能会诱发或加重银屑病。因此，要保持心情舒畅，避免长期处于紧张、焦虑的状态;

2、保持良好的生活习惯：应规律作息，避免熬夜、劳累，适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，并且保持良好的饮食习惯，避免吃辛辣、刺激类食物，如辣椒、洋葱等，同时戒烟酒;

3、积极治疗原发病：针对于有皮肤病的患者，应及时治疗原发病。若患者有感染性疾病，应及时进行抗感染治疗，若患者有精神疾病，也应及时进行心理治疗，避免精神疾病加重，可以在医生的指导下，适当使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等药物治疗;

4、其他措施：需要注意的是，在治疗银屑病的过程中，要严格遵医嘱使用药物，切勿自行停药，以免影响治疗效果。另外，还要避免使用刺激性强的护肤品、化妆品，以免加重银屑病。

银屑病患者可在医生的指导下，使用阿维A胶囊、醋酸泼尼松片、甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等药物进行治疗。在治疗期间，还可适当进行心理疏导，保持乐观的心态，对疾病的恢复有一定的帮助。

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