生病去医院不知道选择那个科室，不确定哪家医院好怎么办？可以在网上搜索查询。本院是一家从事疾病诊疗、保健、康复与预防的现代化医院，一直坚持以口碑兴院为宗旨，为广大患者提供一对一的诊疗服务。医院遵循科学、严谨、敬业的职业准则，完善自身，为患者提供“专业疾病治疗、心理保健，健康管理”服务，实行规范化管理体系和医疗服务质量。下面为你推荐一些与此相关的内容。

　　上海新科医院精神科科隶属于上海新科医院，由上海市卫生行政部门牵头，由上海、北京、武汉等地多位专家、教授历时多年共同建立的综合性精神病专科医院。医院位于交通便利的长宁区 。上海新科医院精神科以大专科、小综合模式打造了新型的医疗模式，精神科特色科室是长三角首屈一指的权威专科，成功接诊并治疗逾万例患者。

　　一旦上了岁数的老人，使之身体各种疾病都会有所发作，如高血压、心脏病、糖尿病等，为之晚上失眠的人群也在逐步增加，整晚的翻来翻去睡不着是很难受的，就算在睡前饮用牛奶、安息片等但一直都得不到应有的缓解。那么，老人失眠应如何治疗呢？

　　 保证恰当的活动或运动：白昼积极参与各种有益的社会活动、坚持恰当的户外运动或体育锻炼，将有助于入睡、改善睡眠质量。

　　 选择温馨的睡眠用品：在选择睡眠用品时，应留意：床不宜过窄、床垫不宜过硬或过软；枕头上下适度；被褥轻软、透气。

　　 调整卧室环境：卧室的环境不只会影响老年人入睡，还会影响睡眠质量。因而，睡前应留意调整好卧室的温度、湿度，将灯光调至温和、暗淡，尽量中止各种噪音的干扰。

　　 做好睡前准备工作：睡前应坚持心情稳定，不宜停止猛烈活动、观看或阅读兴奋或慌张的电视节目及书籍、饮用兴奋性饮料；晚餐应在睡前两小时完成，晚餐应油腻，不宜过饱，睡前不再进食；还能够在睡前用热水泡脚，以促进睡眠。

　　 采取恰当的睡眠姿态：良好的睡眠姿态可改善睡眠的质量。选择睡眠姿态时，以自然、温馨、放松为准绳； 佳睡眠姿态为右侧卧位，可防止心脏受压，又利于血液循环。

　　上海新科医院地址：上海新科医院位于上海市长宁区长宁路1355号，交通便利，环境优美，毗邻中山公园商圈，轨道交通2、3、4号线中山公园站下车8号口出门往长宁路走800米即到。医院有长宁区平安单位；长宁区工人先锋号；上海市社会医疗协会单位；星级创建单位；诚信创建企业；一直在兢兢业业服务着广大疾病患者，做到用心服务，尽力可能去帮助每一位需要帮助的患者，家庭。

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