临床上并没有放平心态是治疗白癜风的根本的说法，放平心态一般是指精神放松。通常可通过调节免疫、避免诱发因素、药物治疗、物理治疗等方式，以促进疾病康复。

1、调节免疫：白癜风是一种免疫系统紊乱性疾病，多与个人体质或自身免疫力降低等因素有关。通过调节免疫，提高自身抵抗力，有助于病情的恢复，可减少白癜风复发。建议做好局部皮肤的护理措施，注意个人卫生;

2、避免诱发因素：对于白癜风患者，应避免外伤、暴晒和精神压力等诱发因素，生活中可适量摄入豆制品、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充身体所需的营养。同时，避免接触化学物质，如杀虫剂、染发剂等，以免对皮肤造成损伤。另外，还应避免接触放射线，对病变区域进行照射;

3、药物治疗：对于白癜风患者，可在医生指导下使用丙酸氟替卡松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物，以控制病情。对于稳定期的白癜风患者，还可在医生指导下使用白癜风丸、白灵片等中成药，以促进病情恢复;

4、物理治疗：对于应用药物治疗效果不佳的白癜风患者，还可在医生指导下，选用激光治疗，以刺激黑色素细胞生成，促进病情恢复。还可进行光疗，以改善皮肤颜色。

此外，若病变部位较为表浅，还可考虑进行脱色或遮盖治疗，以控制病情。

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