很多患者在来院之前都会去了解的怎么样、正规吗，在了解这些直接的方式就是了解医院的口碑，医院始终坚持“便利、惠民、服务”的宗旨，在疾病救助的道路上不断前行，为患者重获希望，为患者的健康保驾护航！医院还公布了检查和治疗费用的价格上限，坚决拒绝乱收费、开药、给药回扣、收红包等现象，使收费透明化，消除患者的疑虑。下面为你推荐一些与此相关的内容。

　　上海新科医院精神科科隶属于上海新科医院，由上海市卫生行政部门牵头，由上海、北京、武汉等地多位专家、教授历时多年共同建立的综合性精神病专科医院。医院位于交通便利的长宁区 。上海新科医院精神科以大专科、小综合模式打造了新型的医疗模式，精神科特色科室是长三角首屈一指的权威专科，成功接诊并治疗逾万例患者。

　　社交焦虑症的治疗方法，焦虑症是一种神经性心理疾病。钱氏中医院的专家表示患者除了到医院进行治疗外，也可以进行自我治疗来缓解焦虑症状。下面所做的介绍：

　　1、深呼吸

　　当我感到焦虑时，呼吸会加快，脉搏加速，这时候进行深呼吸可以有效减缓呼吸速率，从而缓解焦虑情绪。

　　2、保持乐观，实力自信

　　专家指出缺乏自信是导致焦虑一大因素，因为当我们对自己应付事情的能力产生怀疑时，就会陷入不安与焦虑中。因此，保持乐观，建立信心很重要。“没有问题。”，“我可以对付。”，“我比别人行”不断的这样对自己说可以逐渐镇定下来。

　　3、幻想

　　患者焦虑时可以幻想自己躺在阳光灿烂的草地上，微风轻轻的吹来等美好的画面，对于缓解焦虑是一个很好的办法。

　　4、转移注意力。

　　当胡思乱想，坐立不安，发抖出汗等等时，患者可通过转移一部分注意力来缓解，想要转移自己的注意力，可以找一本有趣的搞笑的能吸引人的书来读，或者是看喜欢的电影，这样就可以将自己的注意力转移到这些事情上来，防止胡思乱想。

　　另外，患者也可以通过食疗法缓解焦虑。

　　社交焦虑症的治疗方法，当焦虑病情严重时就应该及时到医院进行治疗。湖北精神障碍研究院专家表示治疗越及时，预后效果越好，对患者产生的伤害也越小。

　　上海新科医院地址：上海新科医院位于上海市长宁区长宁路1355号，交通便利，环境优美，毗邻中山公园商圈，轨道交通2、3、4号线中山公园站下车8号口出门往长宁路走800米即到。医院有长宁区平安单位；长宁区工人先锋号；上海市社会医疗协会单位；星级创建单位；诚信创建企业；一直在兢兢业业服务着广大疾病患者，做到用心服务，尽力可能去帮助每一位需要帮助的患者，家庭。

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