抑郁症的危害主要包括躯体方面、心理方面、社会功能方面、社会安定方面、家庭方面等，建议患有抑郁症的患者及时前往医院精神心理科就诊，在医生指导下进行针对性治疗。

1、躯体方面：抑郁症严重时可能会出现睡眠障碍，表现为入睡困难、多梦、早醒。还可能会出现食欲下降、体重减轻、便秘、性欲减退等，甚至会出现胸闷、气短、心慌等症状。

2、心理方面：抑郁症严重时一般表现为自卑、自责、内疚，感觉全身多处不适，严重时还会产生自杀的想法，自杀是抑郁症最严重的危害，可能会危及生命。此外还可能会出现激越、焦虑、愤怒等情绪，加重病情。

3、社会功能方面：如果患者不能适应社会，可能会有社会功能受损的表现，比如社会工作能力下降、学习能力下降、自理能力下降，同时患者的工作与生活能力也会受到不同程度的影响。

4、社会安定方面：大部分抑郁症患者都不能保证充足的社会支持，不能维持基本的社会交往，若患者病情严重，还可能会出现报复社会的心理。

5、家庭方面：由于抑郁症患者一般需要长期坚持服用药物治疗，会对家庭造成沉重的经济负担。若患者病情严重，还可能会改变家庭成员，甚至会影响社会正常发展。

除此之外，患者在日常生活中还需要注意保持良好的作息，避免熬夜，可以适当地进行户外运动，比如跑步、游泳等。还可积极与家人、朋友交流，有助于排解不良情绪。

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