得了荨麻疹，主要是通过药物治疗的方法进行护理，一般可通过避免引起荨麻疹的致病因素、避免皮肤受到刺激、避免接触过敏原等方式，减少荨麻疹发作次数。

1、避免引起荨麻疹的致病因素：部分食物可引起机体过敏反应，导致荨麻疹发作，应避免食用。若对鱼、虾、蟹、贝类食物过敏，应避免食用。同时，还应避免吸入花粉、动物皮屑、羽毛等过敏原;

2、避免皮肤受到刺激：对于长期受到日光照射、冷热刺激或精神过度紧张的人群，应注意皮肤的保湿防晒，避免皮肤受到过冷或过热的刺激，以免刺激肥大细胞释放血管活性介质，导致荨麻疹发作;

3、避免接触过敏原：荨麻疹主要是由过敏原导致，故应尽量避免接触过敏原，尤其是引起自身过敏的食物、药物、花粉、尘螨等。此外，对于贴身衣物、皮毛、化妆品等过敏人群，应及时更换并清洗贴身衣物，避免皮肤受到刺激。同时，要注意皮肤的清洁，使皮肤保持干燥，减少皮脂腺刺激，以免荨麻疹反复发作;

4、其他护理：在荨麻疹发作期间，应注意规律作息，避免过度劳累，以免机体抵抗力下降，诱发或加重荨麻疹。同时，还应保持心情愉悦，避免过度焦虑，影响机体内分泌功能，以免荨麻疹反复发作。

临床上，由于荨麻疹具有一定自限性，通常可自行恢复，故建议患者以非药物治疗为主，可多饮水以促进新陈代谢，有利于疾病恢复。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】