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　　青少年癫痫病吃什么好 青少年处在生长发育的黄金期，然而现在癫痫肆虐，很多的青少年都成为癫痫的高发病人群了。青少年发病原因众多，为了让青少年患者减少痛苦，在日常防护中，患者们要注意哪些饮食习惯呢？

　　一、补充含钙丰富的食物：癫痫发作时，使神经兴奋性增高，易发生碱中毒或血钙过低，应用高钙饮食，钙能镇静中枢神经系统，抑止神经细胞兴奋性。

　　二、多进酸食：酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。

　　三、增加镁的摄入量：癫痫患者常缺乏镁，尤其是大多数需要长期药物治疗，易引起骨质疏松，除注意给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。

　　四、多进食豆类、谷类食物：有研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。

　　五、增加镁的摄入：癫痫患者需要长期的服用药物，那么药物的治疗，容易引起骨质疏松，肌肉颤抖，精神紧张等症状，那么癫痫的护理要多摄入镁含量。

　　六、控制饮水：间脑是人体体液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担，从而诱发癫痫发作。而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病。

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