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　　上海治疗青春痘医院哪家好？发现自己长了青春痘就要积极的治疗，这是是毋庸置疑的，但是护理同时也是必不可少的，如果没有护理好的话会在后期留下很多的痘印痘坑，所以大家护理方面一定要注意。那么，长了青春痘我们应该怎样去护理？关于这个问题，专门让皮肤科专家为大家介绍如下。

　　1、不要用手去挤压痘痘，手上容易携带细菌，频繁接触脸部，未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法，这些都会在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下许多印记，对于患者的形象损害很大。

　　2、保持脸部清洁、干爽很严重，避免污物堵塞毛孔。油性皮肤的人v不能选择具有油腻性质的化妆品，注意保持面部的洁净，有化妆习惯的晚上睡觉前更要卸好妆，给皮肤舒适的环境。

　　3、要合理调节饮食，多食一些清淡易消化食物，多喝水、蔬菜和水果不能少，注意少吃油腻、辛辣刺激、还有过多含有色素及人工香料的食物，合理安排饮食能预防青春痘的不断出现。

　　4、除了这些，枕巾、毛巾、被单等都要经常清洗更换。因为这些物品都会直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗是很有必要的。

　　5、平时要注意做好防晒工作，遭受暴晒会使得青春痘恶化，特别是夏季高温的时候紫外线强，对皮肤伤害大，青春痘患者不注意防晒，就容易造成痘痘的不断滋生。

　　上海治疗青春痘医院哪家好？温馨提示：青春期的痘痘易发作，但是只要及时的治疗，是可以的。但是这期间，建议大家不可抠、挤压痘痘，以免留下难以的疤痕，更加影响自己的形象。

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