精神分裂症是一种慢性严重的精神障碍，其病因未明，可能与遗传、环境、药物、酗酒等原因有关。精神分裂症的预防方法有避免精神刺激、避免不良生活习惯、避免滥用药物、积极治疗躯体疾病等。如果患有精神分裂症，建议及时前往医院精神科就诊。

1、避免精神刺激：精神分裂症患者以及其他精神疾病患者，通常都会存在不同程度的精神刺激，精神刺激因素可成为精神分裂症的诱因，因此，想要预防精神分裂症，就需要避免精神刺激。建议患者学会调节情绪，尽量避免情绪波动过大，保持情绪平和，也可通过听音乐、外出游玩等方式放松身心;

2、避免不良生活习惯：吸烟、饮酒等不良生活习惯，可能成为精神分裂症的危险因素，因此想要预防精神分裂症，就需要戒烟、戒酒。吸烟、饮酒会直接导致大脑神经递质分泌紊乱，可能会诱发精神分裂症;

3、避免滥用药物：精神分裂症患者可能会通过服用药物控制精神症状，因此想要预防精神分裂症，就需要避免滥用药物。如果患者需要长期服用精神类药物，可能会导致大脑神经细胞受损，出现精神异常，诱发精神分裂症;

4、积极治疗躯体疾病：部分躯体疾病也可能成为精神分裂症的诱因，比如患有糖尿病、高血压等疾病，可能由于疾病发展或者并发症而影响大脑神经，造成精神分裂症。想要预防精神分裂症，积极治疗躯体疾病，如遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、硝苯地平缓释片等降压药物。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】