青少年白癜风护理主要包括避免皮肤损伤、注意饮食、防止感染、避免光照等。建议白癜风的青少年在医生的指导下进行护理，不可盲目进行，以免加重病情。

1、避免皮肤损伤：对于白癜风的青少年，日常生活中应避免外力损伤，在外出时可通过戴遮阳帽、打太阳伞等方式避免阳光直射。同时，白癜风的青少年也要避免对皮损部位进行抓挠和摩擦，以免皮肤破损，造成皮肤感染;

2、注意饮食：建议青少年保持清淡饮食，避免进食辛辣刺激的食物，如辣椒、生蒜等，也要避免抽烟和喝酒。做好对色素的补充，平时可适当多吃些黑豆、黑芝麻、核桃等食物，如果出现皮肤瘙痒的症状，应避免用手抓挠;

3、防止感染：白癜风的青少年应避免和其他人共用脸盆、毛巾等物品，以免出现交叉感染。同时，白癜风的青少年也要保持充足的睡眠，避免熬夜，保持心情舒畅，可适当进行体育锻炼;

4、避免光照：白癜风的青少年在外出时应做好防晒措施，可穿防晒衣、戴防晒帽，也可涂抹防晒霜。因为白癜风的青少年皮肤本身比较脆弱，若在外面受到强烈的阳光照射，可能会导致皮肤损伤，甚至加重病情。

除上述措施外，白癜风的青少年还应避免使用刺激性化妆品，以免加重病情。另外，白癜风的青少年在用药期间要遵医嘱用药，不可盲目私自增减药量，以免产生不良反应。

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