2017-09-22 09:53:50
有白癜风后要注意饮食、防晒、护理、运动等方面,白癜风是一种色素脱失性皮肤病,主要表现为皮肤出现白斑,大小不等,可单发也可多发,白斑表面光滑且不痛不痒。
1、饮食方面:有白癜风的患者体内色素细胞功能受损,导致黑色素合成障碍,日常饮食中不能吃辛辣刺激性食物,如辣椒、姜、葱、芥末、咖喱、韭菜等,也不要吃过于油腻的食物,如炸鸡、肥肉等,以免刺激机体,不利于疾病恢复,可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果,如西红柿、猕猴桃、草莓等,上述食物中的维生素C可以促进体内色素细胞生成,可以帮助皮肤恢复;
2、防晒:白癜风患者的皮肤抵抗力较差,而且皮肤敏感度较高,此时外出应做好防晒,可以戴帽子、打太阳伞、穿防晒服等,以免皮肤受到过多紫外线照射而加重病情;
3、护理方面:白癜风患者要尽量避免皮肤受到损伤,不要使用刺激性化妆品,也不要自行使用药物,以免加重病情,此外不要对患处进行过度抓挠,以免皮肤破损而发生感染;
4、运动方面:白癜风患者平时可以进行适当运动,如慢跑、瑜伽、游泳等,可以提高身体素质,增强机体抵抗力,而且运动时出汗可以帮助排出体内毒素,对病情恢复有帮助。
除上述注意事项外,有白癜风的患者还要注意不要吸烟、喝酒、熬夜等,上述不良习惯都可能损伤机体,而且吸烟有害于人体健康,建议有白癜风的患者及时到医院皮肤科就诊,进行视诊、皮肤镜等检查明确情况。
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