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　　精神分裂是我们都比较多见的一种精神疾病了，给患者朋友们带来了及其严重的影响和危害的，为此我们在日常生活当中对于这个疾病一定要及时治疗，那么有关于精神分裂这个疾病的发生应该吃什么好呢？让我们一起来了解一下吧：

　　精神分裂应该吃什么

　　1、植物油、蔬菜和水果。人体的内源性抗氧化系统很弱，主要依赖于外源性抗氧化系统。维生素E是能预防细胞膜脂质过氧化；维生素C预防细胞内原生质和胞液过氧化。这样，维生素E和维生素C就提供了一个完整的外源性抗氧化系统。早期精神分裂症很可能已有氧化应激和细胞损害，多吃植物油 、新鲜水果和蔬菜 能预防这种神经氧化损害，改善预后。

　　2、红花油和豆油。专家给服抗精神病药的精神分裂症病人每天加用12粒Efamol胶囊 或加用安慰剂，4个月后交叉使用，结果发现，服胶囊比服安慰剂显着改善了精神病理评定量表分20%，30%，红花油、葵花籽油、豆油和玉米油富含亚油酸的量高，可予补充。

　　3、海产品。一项开放标签试验给20例慢性精神分裂症病人服含ω，3脂肪酸高的油10克 ，结果发现阳性和阴性症状均有改善，但只有阴性症状改善达统计意义。

　　4、哺乳。高危孩子是指有精神分裂症家族史、早产、分娩并发症、病毒感染或极度营养不良的孩子。人奶中必需脂肪酸含量高，哺乳对高危孩子后来发精神分裂症有保护作用，但对正常人群则作用较小。

　　精神分裂的食疗方法

　　1、枸杞子280克，猪心1个，洗净，切成小块，同放入油锅内炒熟，加食盐、味精调味。适用于精神分裂症烦躁不眠、心悸易惊者。

　　2、石菖蒲10克，猪心1个，切开洗净，加水适量，放炖盅内隔水炖熟，加精盐调味，饮汤食猪心。适用于精神分裂症情感淡漠、目瞪如愚、傻笑自语者。

　　3、生萝卜200克，洗净切丝，浇上香麻油，加精盐、味精少许，拌匀，分次服食，一日内食毕，连日服。适用于精神分裂症躁狂多怒伴大便秘结者。

　　4、百合60克，加水3碗，煎至2碗，然后取鸡蛋2个，取蛋黄搅烂，倒入百合汤中拌匀，文火煮，再加白糖或冰糖适量调味，分2次一天内服食。适用于精神分裂症情绪焦虑、多言善惊、烦躁不眠者。

　　5、苦瓜300克，切丝，加清水急火烧沸，换汤出苦味。瘦猪肉150克，切片，油煸后，入苦瓜丝同炒，加调味食用。次方主要适用于精神分裂症犯病时，其狂暴无知、便秘溲赤者。

　　从以上食疗方法中可以看出，主要以清淡为主，没有辛辣刺激性的食物，这样能缓和精神分裂病人的气息，从而有效的控制其发病几率。若是精神分裂病患者能够神清气爽，那么对这种病的恢复是非常有帮助的。

　　经过上文内容的介绍，大家现在对于精神分裂这个疾病的发生应该吃什么好这个问题都已经有了进一步的了解和认识了吧，精神分裂这个疾病的发生可以说是比较严重的一种精神疾病了，为此我们一定要做好相关的饮食护理。

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