2017-09-14 10:12:48
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北京鼻炎哪家医院能治好?身体健健康康,是每个人的梦想,那针对鼻炎问题,又该如何护理呢?
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鼻炎患者日常护理方法:
一、保持室内空气湿度,或使用空气过滤器,不要让鼻子太干燥。
二、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等。
因这些因素能使人体抵抗力下降,造成鼻黏膜调节功能变差,病毒乘虚而入。
三、鼻炎大多是着凉感冒引起,要加强体育锻炼,增强抵抗力。
如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质,提高人体对寒冷耐受力。
四、秋冬季或感冒流行期间,外出戴口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所。
对发病者做好隔离工作,对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。
五、早晨5点到10点,是花粉扩散高峰时间,较好不在户外久待。
六、及时更换、清洗床单、被罩,防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。
七、可使用中草药预防,如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”;
感冒流行期间,可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。
八、香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜,也要尽量避免接触。
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