健忘属于一种记忆力减退症状，多见于老年人，可由多种因素导致，如年龄增长、脑部器质性病变、阿尔茨海默病等，治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、心理治疗。

1、一般治疗：针对健忘患者建议需注意规律作息，早睡早起，避免熬夜，同时可适当进行体育锻炼，如慢跑、跳绳等，也可多与人交流，多参加文化、体育活动，同时可多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，帮助补充维生素，也可帮助缓解健忘症状。此外，可多参加益智活动，如下棋、打扑克等，帮助增加脑部思维;

2、药物治疗：需根据患者的具体症状进行用药，如出现焦虑、心烦、易怒等情绪，可在医生指导下应用盐酸丁螺环酮、地西泮等抗焦虑药物进行治疗，如果出现失眠症状，可在医生指导下应用艾司唑仑、氯硝西泮等药物进行治疗。如果出现抑郁症状，可在医生指导下应用盐酸舍曲林、西酞普兰等抗抑郁药物进行治疗;

3、物理治疗：如果存在脑部器质性病变，如脑出血、脑梗死等，可导致健忘，可通过应用银杏叶片、阿司匹林等改善脑部循环的药物，同时可应用胞磷胆碱钠、脑蛋白水解物等营养脑细胞的药物，帮助改善脑功能，缓解健忘症状;

4、心理治疗：如果长期处于焦虑、紧张状态，或单调环境，也可能会导致健忘，可通过应用音乐疗法、放松疗法、生物反馈训练等心理治疗方法，帮助缓解健忘症状。

因此，如果出现健忘症，需及时到医院就诊，明确诊断后，在医生指导下选择适合自己的治疗方法进行治疗。

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