洁癖强迫症是一种反复持久出现的强迫观念和强迫行为，患者常将自己的欲望摆在第一位，虽然较为合理，但无法改变，为此常产生焦虑、烦躁等情绪，可通过药物治疗、心理治疗及自我调整等方式，缓解洁癖强迫症患者的异常情绪。

1、药物治疗：常用药物包括盐酸氟西汀、盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等，药物宜从小剂量开始服用，遵医嘱按时、按量服用，不要擅自更改剂量。另外，药物治疗的疗程一般为6-12周，建议患者在医生指导下定期复诊，调整治疗方案;

2、心理治疗：洁癖强迫症患者通常存在焦虑、烦躁、抑郁等不良情绪，可在专业心理医生指导下进行心理治疗，如认知行为疗法、精神分析疗法、森田疗法等。通过心理治疗，可使患者认识疾病的本质，舒缓、放松精神，从而缓解洁癖强迫症;

3、自我调整：洁癖强迫症患者自我调整应注意规律生活作息，避免熬夜、劳累，可适当进行运动，如散步、游泳等。另外，还可通过增加兴趣爱好，如听音乐、看电影等，缓解焦虑、烦躁等不良情绪，保持心情愉悦，有助于疾病恢复;

4、其他：洁癖强迫症患者可通过学习、工作、人际交往等方面，寻找自我认同的不足，寻找解决方法。同时家人、朋友也应给予患者充分理解与支持，并提供良好的空间环境，也有利于缓解洁癖强迫症。

洁癖强迫症患者通过上述方式，可使病情得到缓解，建议患者保持积极乐观的心态，避免消极、焦虑、紧张的情绪，避免出现洁癖行为。

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