白癜风的复发主要是由于患者不注意防晒，再次受到强烈日光照射后引起。患者可以通过加强皮肤护理、避免皮肤外伤、规律用药以及食物调理等方式，减少白癜风的复发。

1、加强皮肤护理：白癜风患者出现复发后，皮肤会变得更加敏感，因此建议患者在日常生活中要注意皮肤护理，外出时涂抹防晒霜，并且避免使用刺激性的洗护用品，还要避免接触刺激性食物，如鱼虾、浓茶、咖啡等，以免对皮肤造成刺激;

2、避免皮肤外伤：皮肤损伤对于皮肤白斑患者来说比较危险，如果不注意防护，很容易引起伤口感染，从而导致白癜风复发，因此在日常生活中要注意保护皮肤，可以通过戴遮阳帽、打遮阳伞、穿长袖衣物等方式减少皮肤受到强烈日光照射;

3、规律用药：白癜风复发多是由于患者不注意治疗所致，因此建议患者遵医嘱使用或者更换药物治疗，如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等钙调磷酸酶抑制剂，或者氢化可的松片等糖皮质激素类药物进行治疗;

4、食物调理：白癜风患者在日常生活中要注意食物的调理，平时可以多吃富含酪氨酸、维生素D、维生素E的食物，如奶制品、动物肝脏、鸡蛋、坚果、蘑菇、胡萝卜、橙子、橘子等，有助于减少白癜风复发。

建议白癜风的患者及时到医院皮肤科就诊，进行皮肤镜检查、血常规检查、伍德灯检查等明确具体情况，并进行上述相关治疗。

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