手上长了块白斑颜色很淡，可能是由于花斑癣、白色糠疹、贫血痣、老年性白斑、炎症后色素减退等疾病引起，建议及时就医，具体疾病需结合自身情况，完善相关检查后，由医生进行判断。

1、花斑癣：多由于局部环境潮湿，引起真菌感染所致，皮损多为点状斑疹、圆形斑疹，颜色多为淡白色，可表现为手上长了块白斑颜色很淡的症状;

2、白色糠疹：多由于营养不良、皮肤干燥等因素导致，可出现圆形或椭圆形的淡白色斑块，皮损边缘不清楚，可表现为手上长了块白斑颜色很淡的症状;

3、贫血痣：由于先天性局部血管组织发育异常，导致皮肤缺血，出现单个或多个圆形或椭圆形的白斑，进而表现为手上长了块白斑颜色很淡的症状，一般不会出现其他不适症状;

4、老年性白斑：随着年龄的增长，机体各个器官的功能以及皮肤组织产生退行性变化，可导致黑色素细胞减少，出现皮肤老化的表现，可表现为手上长了块白斑颜色很淡的症状，属于皮肤自然的退化现象;

5、炎症后色素减退：多由于局部炎症消退后，导致局部色素细胞减少，从而出现手上长了块白斑颜色很淡的症状，常见于银屑病、白癜风等疾病。

对于手上长了块白斑颜色很淡的情况，建议日常做好皮肤的护理工作，注意保持局部皮肤的清洁干燥，避免使用刺激性的洗护用品，可在医生的指导下使用药物进行治疗，避免私自用药造成不良后果。

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