白癜风是一种常见色素脱失性皮肤病，由于皮肤黑色素细胞被破坏或脱失，导致皮肤因黑色素缺乏而出现白斑，主要与遗传、自身免疫、氧化应激、神经化学物质、环境因素等有关。白癜风的预防和治疗，应注意减少皮肤刺激、注意饮食、注意用药、注意保暖等。

1、减少皮肤刺激：建议减少对皮肤的刺激，不要使用刺激性强的洗护用品，在外出时需做好防晒，避免皮肤受到过多的紫外线照射。同时不要用手反复抓挠皮肤，以免皮肤破损，增加感染的风险，加重病情;

2、注意饮食：建议饮食均衡，不要偏食，可适当多吃富含维生素C、维生素E的蔬菜、水果，如胡萝卜、橙子等，不要过多摄入烟、酒、海鲜等产品，减少食物过敏的风险，避免食用芒果等易过敏的食物;

3、注意用药：不要盲目使用或滥用药物，尤其是激素类药物，激素使用必须在医生的指导下进行，按照规定剂量使用，且不建议长期使用。同时要注意遵医嘱定期复查，如果出现异常情况，需及时在医生指导下进行针对性处理;

4、注意保暖：注意防寒保暖，尤其是在冬天出门时，建议戴围巾和口罩，减少冷空气对皮肤的刺激;

5、其他注意事项：避免暴晒，同时生活要有规律，按时作息，保持心情愉快，减少压力，劳逸结合，适量运动，提高机体免疫力。另外，不要长期在阳光下暴晒，以免皮肤黑色素细胞被破坏，导致白癜风的出现。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】