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癫痫病发展至今，早已经不是什么疑难杂症了。癫痫病患者能够切切实实的感受到该病症的伤害性，一旦控制不好，即使在就寝的时候也会发作，那么癫痫病患者除了必要的正规性疗程外，我们平时还需要注意日常吃食干嘛呢？

　　一、尽量少吃水和盐，包括果汁，西瓜、咸菜、咸肉等。因体内积蓄水分过多的情况下癫痫容易发病。

　　二、癫痫病患者的饮食应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如果长期服用苯妥钠时，比较容易引起骨质疏松，除了给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。

　　三、成年人体内含镁 20～25 克，大约有一半集中在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除了影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。

　　四、限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。

　　五、限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过 300 克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的 60%左右;限制水分，每天不超过 1000 毫升;盐每天不超过 3 克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

　　六、避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、雄鸡、鲤鱼等，均不宜多食用，烈酒、咖啡应禁止，胡椒、辣椒、芥末，大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

　　七、癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。对病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的病人血锌平均含量都比正常人明显增高。

　　八、专家指出：经过长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明此病的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。专家认为抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低病人的血锌浓度，从而控制病情发作。因此，换患者除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

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