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　　沈阳白癜风患者早餐怎么吃好？早餐是人一天中重要的一餐，对人的健康十分重要，而对于白癜风患者来说，早餐也是非常重要的。下面沈阳白癜风医院就这个问题做个详细的介绍。

　　1、早晨起床，先喝一杯水再进食。早晨起来，肠胃的一些杂质都需要排出，一杯水就是为了排清人体体内的一些杂渍和毒素，所以早晨一杯水是很关键和必不可少的。

　　2、黑米粥。白癜风的发病主要是由于皮肤内层的白色素过多，黑色素过少而导致发病的，因此白癜风患者可以多吃黑米粥，黑米可以补血还可以促进黑色素的生成，对于白癜风患者来说是值得信赖的选择。

　　3、补充蛋白质。蛋白质可以用牛奶和蛋类来补充，早晨一杯牛奶是不错的选择，而且还富有营养，再配上一个蛋，刚好能促进人体对牛奶的吸收，不过要记得先吃蛋再喝牛奶。

　　4、沈阳白癜风患者早餐怎么吃好？早餐不吃冷食。早餐起来肠胃还是温热的，因此不能吃凉性的食物，要吃和肠胃温度一样的食物。早晨也可以补充蔬菜，不要在早晨的时候吃肉类食物。

　　沈阳白癜风患者早餐怎么吃好？一份合格的营养早餐，应该要包括：谷类能量、蛋白营养、果蔬精华、豆浆或牛奶的水分与钙质。白癜风患者在食用早餐时，要注意这些要素的均衡搭配。

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