夏季湿疹的预防措施，主要是减少接触过敏原、保持室内通风、合理使用药物以及个人卫生等。湿疹是由多种内外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，发病多与遗传、过敏、激素水平变化等因素相关。

1、减少接触过敏原：夏季天气炎热，紫外线过强，植物花粉等过敏原较多，易引发湿疹，因此需要尽量减少接触过敏原，以降低湿疹出现的可能。如果在接触过敏原后出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状，建议及时就医进行过敏原检测，以明确具体过敏原;

2、保持室内通风：夏季天气炎热，空气中的湿度可能会降低，且温度较高，容易滋生细菌、尘螨，如果出现湿疹，建议保持室内通风，定期进行消毒，有利于改善湿疹症状;

3、合理使用药物：如果本身属于过敏体质，需要在医生指导下合理使用抗过敏药物进行治疗，比如氯雷他定、盐酸西替利嗪等。另外，还可以使用炉甘石洗剂进行治疗，有助于改善瘙痒症状，促进湿疹尽快恢复。如果皮肤有渗出，可以在医生指导下使用硼酸溶液湿敷，有利于改善症状;

4、个人卫生：日常生活中需要保持皮肤清洁卫生，尽量选择宽松、透气的衣服，避免皮肤受到摩擦。还要避免经常用手抓挠皮肤，防止皮肤破损，引发感染，不利于湿疹恢复。

此外，在饮食上，避免吃辛辣刺激性食物，比如葱、姜、蒜、辣椒等，建议以清淡饮食为主，可以多吃一些清热利湿的食物，比如绿豆、薏米、红豆等，有利于促进湿疹恢复。

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