长沙中科白癜风医院

白癜风吃哪些食物

2017-08-08 15:08:41

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一般对白癜风患者的饮食并没有特殊要求,但尽量吃清淡、易消化的食物,同时可以适当多吃富含微量元素和维生素的食物,包括蔬菜、水果、肉类、豆类等,有利于补充身体所需营养,促进病情恢复。

1、蔬菜:白癜风患者平时可以适当吃富含维生素的蔬菜,如西红柿、胡萝卜、菠菜、芹菜、黄瓜等,也可以适当吃含有叶酸的蔬菜,如芦笋、菠菜等,能够在一定程度上促进细胞生长,有利于疾病恢复;

2、水果:白癜风患者平时可以适当吃富含维生素C的水果,如猕猴桃、苹果、橙子等,也可以适当吃富含维生素A的水果,如樱桃、香蕉、哈密瓜等,能够在一定程度上补充身体所需维生素,有利于病情恢复;

3、肉类:患者平时可以适当吃含有蛋白质的肉类,如牛肉、羊肉、鱼肉等,有利于补充身体所需蛋白质,为身体提供能量,有利于病情恢复;

4、豆类:豆类含有丰富的大豆异黄酮,可以在一定程度上调节免疫系统,有利于抵抗身体免疫系统对抗部分致病因子,从而促进疾病恢复。

此外,患者也可以适当吃坚果类食物,如花生、核桃等,坚果类食物含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E,可以在一定程度上改善皮肤血液循环,促进黑色素形成,从而缓解疾病症状。

白癜风患者平时要养成良好生活习惯,避免皮肤受到损伤,同时要避免接触化学物质,以免导致皮肤损伤,还要避免皮肤受到刺激,以免加重病情。

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