减少白癜风发病率的方法，主要包括积极治疗原发病、避免暴晒、避免接触过多有害化学物质、保持心情愉悦等。建议患者及时就医，在医生指导下综合各种措施进行治疗。

1、积极治疗原发病：白癜风是一种色素脱失性皮肤病，常与自身免疫性疾病、遗传、神经化学物质、环境等因素有关，可遵医嘱使用糖皮质激素、钙调磷酸酶抑制剂等药物进行治疗，有助于控制疾病，缓解症状。若原发病控制不佳，可能会增加白癜风发病率;

2、避免暴晒：长时间的日光照射会导致皮肤中黑素细胞凋亡，从而引起皮肤出现发白现象。建议患者日常出门撑太阳伞、戴太阳眼镜，以免导致白癜风患者皮肤受到暴晒，加重病情;

3、避免接触过多有害化学物质：若接触了酚类化合物等有害化学物质，可能会破坏黑素细胞，导致疾病发作，建议患者尽量减少接触上述物质;

4、保持心情愉悦：白癜风患者多有皮肤色素减退现象，可能会影响患者的外在形象，部分患者可能会产生自卑、抑郁等不良心理，建议患者保持心情愉悦，树立战胜疾病的信心，避免病情加重。

除上述措施外，白癜风患者可通过上述措施，辅助减少白癜风发作的可能。同时还可遵医嘱使用激光疗法、遮盖疗法、脱色疗法等物理方法治疗，有助于改善皮肤外观。

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