癫痫病一般是指癫痫。癫痫的预防保健措施，主要包括避免诱发因素、保持良好的生活习惯、避免紧张、保持环境卫生等。一旦确诊为癫痫，建议及时在医生的指导下应用药物进行治疗。

1、避免诱发因素：在日常生活中，要避免误服药物，如卡马西平、丙戊酸钠等，以免诱发癫痫发作;

2、保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜、疲劳，精神紧张、压力过大等情况。同时避免吸烟、饮酒，保持合理的饮食习惯，少食多餐，均衡营养，平时适当进行运动锻炼，如游泳、慢跑等，有助于增强体质，在一定程度上可以减少癫痫发作;

3、避免紧张：由于大脑神经细胞的异常放电，引起中枢神经系统功能失调，导致患者出现一侧肢体麻木、抽搐、意识丧失、口吐白沫等癫痫症状。所以应保持平和的心态，避免过于紧张、焦虑，减少不良刺激;

4、保持环境卫生：平时应注意保持生活环境的卫生清洁，定期进行通风换气，保持室内温湿度适宜。在寒冷的季节，避免着凉，预防感冒，有助于减少癫痫发作。

此外，若是家中有癫痫病史，家属应做好陪护，并定期带患者体检，便于及时发现病情，尽早治疗，减轻疾病对患者身体的不良影响。

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