腿上长白癜风时，可以通过调整饮食、避免外伤、规律生活、药物治疗、手术治疗等方式来进行治疗，有助于疾病恢复，可根据自身情况在医生的建议下选择合适的治疗方案。

1、调整饮食：腿上长白癜风的患者可以多吃富含酪氨酸、维生素C等营养成分的食物，如花生、核桃、腰果、猪肝等，上述食物可以补充机体所需的部分营养，间接促进黑色素合成，对于疾病恢复有一定的好处。

2、避免外伤：患者外出时应做好防护，如戴遮阳帽、打太阳伞等，避免阳光直接照射腿部，以免加重疾病。

3、规律生活：患者应保持充足的睡眠，避免熬夜，还应避免过度劳累，以免身体过于劳累，导致免疫力下降，不利于疾病恢复。

4、药物治疗：腿上长白癜风的患者可以在医生指导下，使用复方醋酸地塞米松乳膏、他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗，上述药物可以抑制酪氨酸酶的活性，阻止白斑扩散。

5、手术治疗：对于腿上长白癜风的患者，也可以通过手术治疗，比如单纯糠疹切除术、移植治疗等，可以改善疾病症状。

除上述措施外，患者还可以在医生指导下采取激光治疗、光疗等措施，通过激光的热量，促进黑色素生成，从而改善疾病。建议白癜风的患者及时到医院皮肤科就诊，完善视诊、皮肤镜等检查，明确具体的病情。

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