面部白点通常是脂肪粒，多与不良的生活习惯、内分泌失调、皮肤老化、皮肤病等因素有关，可通过调整生活习惯、调整饮食、皮肤护理以及药物治疗等方法进行正确的护理。

1、调整生活习惯：需注意面部皮肤的清洁，早晚可用温水及洗面奶洗脸，尽量避免化妆。另外应注意防晒，如外出时戴遮阳帽，打遮阳伞，还需要规律作息，避免熬夜，保持充足睡眠。另外，应保持愉悦的心情，避免过于焦虑、紧张、抑郁，还要适当进行运动，促进体内新陈代谢，有利于面部白点的消退;

2、调整饮食：饮食上应注意营养均衡，避免食用过多油炸、高糖的食物，如炸鸡、蛋糕等，以及辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱等，以免加重面部白点。建议多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、猕猴桃等，补充维生素，促进新陈代谢，有利于面部白点的消退;

3、皮肤护理：日常应尽量选用温和、无刺激的护肤品，如果皮肤比较干燥，可以适当涂抹具有保湿作用的护肤品，如尿素霜、复方鱼肝油氧化锌软膏等，以保持皮肤的水油平衡，有利于面部白点的消退;

4、药物治疗：如果面部白点是由于脂肪粒引起，可以遵医嘱外涂维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物，或者是应用激光、冷冻等方式进行治疗。如果是由于真菌感染引起，可遵医嘱使用酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等抗真菌药物涂抹。

此外，脂肪粒主要通过生活护理进行治疗，即使进行上述方法，面部白点也仍然不能消除，所以建议患者到医院就诊，在医生指导下进行治疗。

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