白癜风属于后天可发的疾病，在一定程度上具有遗传性，也具有较强的复发性。男性预防白癜风的做法，主要包括避免诱发因素、保持良好的生活习惯、避免暴晒等。

1、避免诱发因素：主要是规避可能诱发白癜风的危险因素，如压力过大、长期熬夜、饮酒、吸烟、暴饮暴食、长期接触化学物品等。建议养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持心情愉悦，可适当进行体育锻炼，均有助于身体健康，在一定程度上提高机体免疫力，降低白癜风的发病率;

2、保持良好的生活习惯：建议平时均衡饮食，多进食新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、猕猴桃等。同时避免吸烟、饮酒，保持规律作息，劳逸结合，在一定程度上有助于营养均衡，增强体质，在一定程度上能够降低白癜风的发病率;

3、避免暴晒：日常生活中需注意避免暴晒，建议在太阳下暴晒半个小时以上，同时避免在烈日下暴晒，以免导致皮肤大量吸收紫外线，使色素细胞受到损伤，从而诱发白癜风;

4、其他方面：如果皮肤存在外伤，应及时处理，避免感染，以免皮肤屏障受到损伤，导致白癜风的形成。如果一旦发现皮肤有外伤，应及时前往医院进行消毒处理，避免发生感染，从而诱发白癜风。另外，建议适当调整自身的饮食习惯，避免进食辛辣、刺激性食物，如火锅、辣椒等，以免对皮肤造成刺激，不利于身体健康。

因此，男性应从多方面预防白癜风，从而减少白癜风的发病，做到早发现、早治疗。此外，避免接触放射线，从而减少白癜风的发生。

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