白癜风反反复复很难治疗，已经成为世界上易诊难治的顽固性皮肤疾病之一，相爱的情侣分手后合合分分，分分合合，我们会觉得这是一种生活情趣。但对于白癜风患者而言，如果病情也如此，这恐怕将是一场噩梦。病情如此的反复，给患者带来的应该是惊悚或者恐惧吧。下面有专家为我们介绍如何预防白癜风的复发。

　　不要长期居住在环境恶劣的地方，外界环境的污染。尽可能的远离潮湿，阴冷，涉水，喧闹的环境，以及化工厂或重工业城附近安家，新装修的房子三个月后再入住，时刻保持生活空间的清新舒畅。

　　一旦发现身体不适，不要用消极的精神面对，精神因素也是导致白癜风复发的关键因素。如果心情低落，整天紧张抑郁也会使疾病迅速恶化，因此患者应该保持平稳的心态，避免产生负面情绪，保持心情愉悦对预防病情的发作有重要作用，积极的面对生活，时刻乐观向上的态度。

　　要用科学的角度对待白癜风，不要急病乱投医，选择治疗方法也相当重要，千万不能轻信那些所谓的“特效药品”，“秘制药物”等等，实际上可能并没有很好的效果，且使用后容易出现应激性反应，这些情况都会伤及皮损，导致白癜风的发作，因此要听从医生的叮嘱，不要擅自用药。

　　与白癜风的战争是需要很长的时间，治疗白癜风是一项长期工作，需要有耐心。患者不能急于一时，否则容易上当受骗，行之有效的方法应该进行系统检查，确诊为白癜风后，再从根本上治疗白斑。到正规的专业医院就诊，有针对性的治疗会事倍功半。

　　平时注意生活要有规律，保持良好的作息时间，在起居方面，作息时间规律，多锻炼身体。少吃辛辣刺激性食物，但是也不用过分忌口，若因此再导致营养不良就得不偿失了，禁烟少酒;在心态方面，要保持积极乐观的心态，用乐观的精神面对白癜风所带来的困扰。

　　平时注意对受损皮肤的保护，在日常生活中尽量避免外伤、避免阳光暴晒，如果皮肤受到损伤或出现炎症，选择含有温和型的防晒霜，笔满受损皮肤受到第二次伤害。

　　不要擅自用药，听从医生的叮嘱，皮质类固醇激素慎重选用，这类药物虽然对缓解白癜风症状效果不错，但药物会伤害肝脏，降低患者吸收消化能力，同时对药物还会产生抗药性和依赖性，用的越久效果越差，严格遵循医生的叮嘱，积极配合医生。

　　通过以上专家对白癜风的如何预防恶化介绍。预防白斑的恶化，并不能从根本上解决，因此得了白癜风，尽早到正规的白癜风医院进行诊断，在医生正确分型分期后，根据白斑特点选择治疗方案，同时坚持防护，让白癜风远离我们生活，早日摆脱白癜风的困扰。

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