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　　北京治耳聋医院哪个好，首大耳鼻喉医院赵啸天医生在线指出；在现今这个时代，越来越多的年轻人非常热衷于音乐，到哪里都佩戴那些比较流行的入耳式耳塞，播放音乐的音量非常的大，极易损伤他们的耳朵。

　　近年来相关调查发现，大多数年轻的患者得有耳聋疾病与他们长期佩戴耳机有着莫大的联系。如果生活当中不太注意的话，会直接影响其自身的健康安全。

　　那么，长期戴耳机容易导致耳聋发生吗？

　　专家表示，发生耳聋疾病主要与我们生活当中不良的习惯有关，其长期佩戴耳机大大增加了耳聋患病的几率。

　　所以，在平时患者朋友应当注意以下几点，尽而可以远离耳聋疾病的困扰，保障自身能够一个健康的体魄。

　　耳聋应怎样预防呢？

　　1、千万不可以把音量调到很大的时候听，大音量损害是成平方上去的更加危害自己的耳朵。一般情况下只要能听得清楚就行了，耳朵没有任何的不舒服的感觉为好。

　　2、低音开的太低对耳朵也不好，经过研究表明轰烈的低频对耳朵伤害是非常明显的。

　　3、也不可以长时间连续听，尽量要做到每一个小时只听一次，一天所有时间加起来应少于两小时。

　　4、感觉耳朵不是很舒服的时候，请立即停止聆听。

　　5、休息的时候要经常做做耳部的保健操，大致为请拉耳垂，轻抚耳外骨。

　　6、从音质上看，要挑选音质佳、杂音小的耳机。

　　7、不要在公共场所如公交车等噪音特别大的地方听，因为在这种场所必须要放很大的声音才能听得清！

　　8、睡觉的时候也不能听，因为睡觉的时候不可能保持一种姿势，会来回变化，难以避免通过枕头对耳塞施压，从而对耳膜造成物理损害。而且当听着睡着时，耳朵处于休眠状态损害更加明显。

　　9、戴耳机时必须要选择更安全舒适的佩戴方式。耳机从佩戴方式上，通常分为头戴式、耳挂式与入耳式。其中只有头戴式的耳机无需入耳，几乎不会对耳道、耳膜产生伤害，对耳朵的损害小。

　　温馨提示：由于很多患者对疾病知识了解不够全面，发病的初期一点也不引起重视，导致病情加重，给治疗增加难度，患者也将会受到更多的痛苦。所以，任何疾病都应做到早发现、早预防、早治疗。如果您还有其他的什么疑问可以联系在线医生会为您提供专业的诊疗意见和就医指导。

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