患了白癜风应注意饮食、防晒、精神、皮肤护理等问题，白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，临床表现为白斑或白发，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。

1、饮食：白癜风患者体内色素细胞功能受损，会影响自身酪氨酸酶的活性，进而影响黑色素的合成。因此患者应少吃富含酪氨酸酶的食物，如花生、葵花子、腰果、动物肝脏等，以避免加重病情;

2、防晒：白癜风患者的皮肤中有自身免疫系统，可对某些氧化应激因素产生过度敏感反应，导致黑色素脱失。过度日晒会导致皮肤干燥、损伤，从而加重病情，因此应避免长时间暴露在阳光下，出门可使用帽子、雨伞、防晒霜等进行物理防晒;

3、精神：白癜风患者常有自卑、恐惧等心理，可影响自身情绪，出现烦躁、焦虑等不良情绪。此时应多与家人、朋友倾诉，学会通过适当的方式释放压力，保持乐观的心态;

4、皮肤护理：白癜风患者的皮肤比较敏感，若不注意护理，会增加感染的风险。另外，若不慎抓破皮肤，可导致皮肤不适，增加治疗的难度。因此患者应注意皮肤护理，避免使用刺激性的洗护用品，勿过度抓挠皮肤，防止皮肤破损。

除以上问题外，白癜风的患者还应避免接触酚类化合物等化学物质，以免加重病情。同时患者应劳逸结合，不可长期熬夜，以免免疫力下降而影响病情的恢复。

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