患上白癜风后，在护理方面主要包括避免皮肤受到外伤、注意饮食、防止接触过敏原、保持心情愉悦等，建议及时到医院皮肤科就诊，遵医嘱进行治疗。

1、避免皮肤受到外伤：患上白癜风后，皮肤上会出现白斑，还会伴有红肿或疼痛等不良症状。因此要做好护理措施，避免受到外伤，否则有可能会导致皮肤破损，从而诱发感染，影响病情恢复;

2、注意饮食：在患上白癜风后，通常会出现皮肤色素减退或脱失的情况，平时要注意合理饮食，可以多吃富含蛋白质食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以吃富含维生素食物，比如苹果、香蕉、火龙果、菠菜等，补充身体所需要的营养成分，有助于提高自身免疫力和抵抗力，帮助病情恢复。但不建议吃太多辛辣刺激性食物，比如辣椒、大葱、胡椒等，因为这些食物刺激性较强，可能会对病情恢复造成不利影响;

3、防止接触过敏原：如果自身属于过敏体质，在接触过敏原后有可能会导致病情加重，因此要避免接触过敏原，比如花粉、动物毛屑、螨虫等;

4、保持心情愉悦：在患上白癜风后，要注意保持心情舒畅，避免精神过度紧张，还要保证有足够睡眠时间，避免过度劳累。同时也要避免在生活中接触一些有毒有害物质，以免对病情恢复造成不利影响。

此外，患者需要遵医嘱坚持用药，如果用药效果并不理想，也可以遵医嘱更换其他药物进行治疗，如他克莫司软膏等。

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