背部白癜风要怎么护理，主要通过调整饮食、改善生活习惯，以及适当锻炼等进行护理，必要时也可进行药物护理。白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，临床表现为白斑或白发，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。

1、调整饮食：背部白癜风的发病与饮食有较大关系，患者可以多吃豆制品、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等食物，为人体补充蛋白质、矿物质、维生素等营养成分，有利于疾病恢复。另外，应避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、洋葱、炸鸡等，以免加重病情;

2、改善生活习惯：背部白癜风的患者需注意改善生活习惯，早睡早起，避免熬夜。注意卫生，勤换洗衣物，床单被罩定期清洗消毒。另外，室内要经常通风，保持室内空气清新，减少细菌滋生;

3、适当锻炼：可以适当进行锻炼，比如跑步、快走、瑜伽、游泳等，有助于增强体质，促进人体新陈代谢，帮助体内黑色素分泌，有利于疾病恢复;

4、药物护理：背部白癜风的患者可在医生指导下外用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物，或口服醋酸泼尼松片、复方氨力苯酸片、胸腺肽肠溶片等药物进行治疗。另外，还可进行光疗，以促进白斑扩散，帮助恢复。

另外，患者需注意观察自身情况，一旦发现白斑面积扩大，或者出现新的白斑，需及时前往医院进行治疗。

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